Салат из вишни, дыни и винограда
Вкусный фруктовый салат с вишней и кокосовой стружкой. Съев его, ты почувствуешь себя в тропическом раю.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/4 рецепта
90
Калории
1g
Белок
22g
Углеводы
0g
Жиры
2g
Клетчатка
18g
Сахар
12mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
сладкой вишни без косточек, разрезанной пополам
1/2 стакана
дыни канталупа, нарезанной кубиками
1 стакан
зелёного винограда без косточек, разрезанного пополам
1 стакан
средний очищенный и нарезанный банан
1
апельсинового сока (сок из 1/2 апельсина)
1/4 стакана
кокосовой стружки
1/4 стакана · по желанию
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
В большой миске смешай нарезанные фрукты.
- 3
Полей фрукты апельсиновым соком и по желанию добавь кокосовую стружку.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero, Adapted from Cherry Salad Oregon State University Cooperative Extension Service
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
