Куриный салат
Лук и маринованный релиш из огурцов добавляют пикантности традиционному куриному салату.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/6 рецепта
151
Калории
17g
Белок
4g
Углеводы
7g
Жиры
0g
Клетчатка
3g
Сахар
244mg
Натрий
Насыщенные жиры 1 g · Холестерин 59 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
варёной куриной грудки, нарезанной кубиками
2 1/2 стакана
нарезанного сельдерея
1/2 стакана
нарезанного лука
1/4 стакана
маринованного релиша из огурцов
3 упаковки · 2 ст. л.
лёгкого майонеза
1/2 стакана
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Смешай все ингредиенты.
- 3
Убери в холодильник до подачи.
- 4
Используй в течение 1-2 дней. Куриный салат плохо переносит заморозку.
- 5
Сделай сэндвичи с куриным салатом.
- 6
Смешай с 2 стаканами варёной пасты, чтобы получился паста-салат.
- 7
Детям понравится этот салат, поданный в помидоре или огуречной лодочке.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Adapted from: Any Day's a Picnic Chicken Salad , University of Wisconsin Cooperative Extension Service A Family Living Program
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
