Приправа чили со специями
УжинЛегко

Приправа чили со специями

Сочетание пряных трав и специй добавляет вкуса без добавления соли. Приготовь эту смесь приправ заранее и держи в кладовой, чтобы использовать в супах, рагу, соусах, запеканках и не только!

5 мин4 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию · Размер порции: 1 ст. л.

18

Калории

1g

Белок

4g

Углеводы

1g

Жиры

2g

Клетчатка

0g

Сахар

40mg

Натрий

Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg

Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.

Ингредиенты

  • паприки

    1/4 ст. л.

  • орегано

    2 ст. л. · сушёного, измельчённого

  • молотого чили

    2 ч. л.

  • чесночного порошка

    1 ч. л.

  • чёрного перца

    1 ч. л.

  • кайенского перца

    1/2 ч. л.

  • сухой горчицы

    1/2 ч. л.

Инструкция

  1. 1

    Вымой руки с мылом.

  2. 2

    Смешай все ингредиенты.

  3. 3

    Храни в герметичном контейнере.

Источник: USDA MyPlate Kitchen · A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Promotion

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.

Download on the App StoreGet it on Google Play