Попкорн с чили
Приготовь свой пикантный попкорн со вкусом чили и чеснока: это отличный способ добавить в рацион цельные злаки и клетчатку.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/4 рецепта
52
Калории
1g
Белок
7g
Углеводы
3g
Жиры
1g
Клетчатка
0g
Сахар
44mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
попкорна
4 стакана
растопленного маргарина
1 ст. л.
молотого чили
1 ч. л.
чесночного порошка
1/16 ч. л. (щепотка)
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Смешай попкорн с маргарином в миске.
- 3
Тщательно смешай специи и посыпь ими попкорн. Хорошо перемешай.
- 4
Подавай сразу и наслаждайся с семьёй и друзьями.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart. Play Hard.™ USDA Food and Nutrition Service
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
