Клюквенный салат
Сладкое клубничное желе и терпкий клюквенный соус создают отличное блюдо. Приготовь заранее и храни в холодильнике до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/10 рецепта
245
Калории
24g
Белок
27g
Углеводы
6g
Жиры
2g
Клетчатка
21g
Сахар
76mg
Натрий
Насыщенные жиры 1 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
клубничного желе
3 упаковки · упаковки по 3 унции, можно также малиновое
воды
4 стакана
клюквенного соуса
1 банка
сахара
1/4 стакана
апельсиновой цедры
2 ст. л. · тёртой
лимонного сока
2 ст. л.
измельчённого ананаса
1 стакан · без жидкости
нарезанного кубиками сельдерея
2 стакана
грецких орехов
3/4 стакана
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Приготовь желе и убери в холодильник, пока оно слегка не схватится.
- 3
Взбей клюквенный соус.
- 4
Натри апельсиновую цедру в сахар и добавь к клюквенному соусу вместе с остальными ингредиентами.
- 5
Вмешай смесь в слегка застывшее желе. Убери в холодильник до полного застывания. Подавай.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Utah State University Cooperative Extension
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
