Кремовая итальянская заправка с травами
Подавай эту кремовую заправку с салатами или используй как соус для любимых овощей.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 2 унции
34
Калории
2g
Белок
6g
Углеводы
0g
Жиры
0g
Клетчатка
4g
Сахар
183mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 2 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
нежирного натурального йогурта
1/4 стакана
обезжиренного майонеза
1/4 стакана
обезжиренного молока
1/4 стакана
сушёных итальянских трав
1/2 ч. л.
чеснока, измельчённого
1/2 зубчика
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
В небольшой миске смешай все указанные выше ингредиенты.
- 3
Убери в холодильник в закрытом контейнере минимум на час. Подавай охлаждённым.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
