Хрустящая картошка фри из духовки
Используй любимые специи, чтобы приправить эту запечённую в духовке картошку фри. Возможности с любимыми смесями приправ безграничны.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/8 рецепта
112
Калории
2g
Белок
18g
Углеводы
4g
Жиры
2g
Клетчатка
1g
Сахар
9mg
Натрий
Насыщенные жиры 1 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
4 средние картофелины, нарезанные соломкой
4 · отлично получится и с бататом!
растительного масла
2 ст. л. · или другого масла для жарки
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 230 °C. Слегка смажь маслом форму 23x33 см.
- 3
Вымой и нарежь картофель. Промокни бумажными полотенцами.
- 4
Разложи соломку картофеля в один слой на форме.
- 5
Равномерно распредели оставшееся масло по картофелю.
- 6
Выпекай от 30 до 40 минут, пока картофель не станет золотистым и мягким. Часто переворачивай.
- 7
Приправь по вкусу.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
