Ethiopian Sambusa
snackEthiopianmedium

Ethiopian Sambusa

Ethiopian triangular pastry filled with spiced lentils — a vegan delight.

35 min6 порций

Пищевая ценность (на порцию)

180

Ккал

7g

Белок

24g

Углеводы

7g

Жиры

Значения на порцию

#vegan

Ингредиенты

  • 12 sheets Spring roll wrappers
  • 150 g Red lentils
  • 1 small Onion
  • 2 cloves Garlic
  • 1 tsp Ginger
  • 1 tbsp Berbere spice
  • 200 ml Vegetable oil

Инструкция

  1. 1

    Cook lentils until soft. Drain excess water.

  2. 2

    Sauté onion, garlic, ginger. Add berbere and cooked lentils. Cool.

  3. 3

    Cut wrappers into strips. Place filling and fold into triangles.

  4. 4

    Deep fry or bake until golden.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.