УжинЛегко

Смесь приправ для разумного питания

Name: Смесь приправ для разумного питания
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Ingredients: 1 1/4 ч. л. чёрного перца; 1 ст. л. чесночного порошка; 2 ст. л. сушёных хлопьев петрушки; 3/4 стакана сушёного измельчённого лука; 2 стакана обезжиренного сухого молока

Держи эту смесь приправ под рукой и добавляй её всегда, когда хочешь усилить вкус блюда без соли.

5 мин10 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию · Размер порции: 1/4 стакана

Калории

Белок

12g

Углеводы

Жиры

Клетчатка

Сахар

76mg

Натрий

Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 3 mg

Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.

Ингредиенты

чёрного перца
1 1/4 ч. л.
чесночного порошка
1 ст. л.
сушёных хлопьев петрушки
2 ст. л.
сушёного измельчённого лука
3/4 стакана
обезжиренного сухого молока
2 стакана

Инструкция

1
Вымой руки с мылом.
2
Смешай все ингредиенты.
3
Храни в герметичном контейнере.
4
Используй в рецептах по указанию.

Источник: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.