Морепродукты в кипящем котле
Южный стиль приготовления с креветками, кукурузой, картофелем, колбасой и приправой Old Bay.
Из кураторской библиотеки рецептов Nutrola
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию
45 g
Белок
46 g
Углеводы
28 g
Жиры
Ингредиенты
480 КкалКрупные креветки
500 г
320 КкалКукуруза на початках
4 шт
320 КкалМолодой картофель
400 г
800 КкалКолбаса андуй
250 г
15 КкалПриправа Old Bay
3 ст. ложка
400 КкалМасло (растопленное)
4 ст. ложка
40 КкалЛимон
2 средний
24 КкалЧеснок
6 зубчик
Инструкция
- 1
Закипятите большую кастрюлю воды с приправой Old Bay, чесноком и половинками лимона.
- 2
Добавьте картофель, варите 10 минут. Добавьте кукурузу и колбасу, варите 5 минут.
- 3
Добавьте креветки, варите 3 минуты до розового цвета. Слейте воду.
- 4
Выложите на стол. Подавайте с растопленным маслом и дольками лимона.
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
