snackAmericaneasy
Banana Oat Muffins
Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with walnuts.
30 min9 порций
Пищевая ценность (на порцию)
180
Ккал
5g
Белок
28g
Углеводы
6g
Жиры
Значения на порцию
#gluten-free#vegetarian#meal-prep
Ингредиенты
- 3 medium Ripe bananas
- 200 g Rolled oats
- 2 large Eggs
- 3 tbsp Honey
- 1 tsp Baking powder
- 40 g Walnuts
- 1 tsp Cinnamon
- 1 tsp Vanilla extract
Инструкция
- 1
Blend oats into flour. Mash bananas.
- 2
Mix all ingredients except walnuts. Fold walnuts in.
- 3
Divide among greased muffin tins.
- 4
Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
