Грушевое мороженое на палочке
Это грушевое мороженое освежает! Сладкие груши с апельсиновым соком и йогуртом обязательно понравятся.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 2 кубика йогуртового мороженого
146
Калории
5g
Белок
31g
Углеводы
1g
Жиры
1g
Клетчатка
26g
Сахар
50mg
Натрий
Насыщенные жиры 1 g · Холестерин 4 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
консервированных груш без жидкости
1 стакан
нежирного йогурта
1 стакан
размороженного концентрата апельсинового сока
6 унций
форма для льда или маленькие бумажные стаканчики
трубочки или палочки для мороженого
Инструкция
- 1
Нарежь консервированные груши маленькими кусочками.
- 2
Добавь к грушам йогурт и апельсиновый сок и хорошо перемешай.
- 3
Разлей по 8 ячейкам формы для льда (или по 4 маленьким бумажным стаканчикам).
- 4
Вставь трубочки или палочки для мороженого.
- 5
Заморозь и наслаждайся!
Источник: USDA MyPlate Kitchen · USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
