Фруктовая змейка
Порадуй самых маленьких членов семьи этим милым перекусом. Отлично подходит для позднего завтрака или после школы.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1 фруктовая змейка
127
Калории
1g
Белок
30g
Углеводы
0g
Жиры
2g
Клетчатка
21g
Сахар
0mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
средних банана
2
изюма
1/3 ст. л. · 4 изюминки
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Очисти банан и разрежи его вдоль пополам столовым ножом.
- 3
Выложи две половинки банана на небольшую тарелку встык, в форме буквы «s».
- 4
Добавь изюминки сверху на банан вместо глаз.
- 5
Наслаждайся своей фруктовой змейкой.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
