УжинЛегко

Стручковая фасоль сотэ

Name: Стручковая фасоль сотэ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 стакан лука; 1 стакан грибов; 1 ч. л. чеснока; 1 банка стручковой фасоли с низким содержанием натрия

Оживи стручковую фасоль грибами, луком и чесноком в этом быстром и простом овощном гарнире.

20 мин6 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию · Размер порции: 1/2 стакана, 1/6 рецепта (114 г)

Калории

Белок

Углеводы

Жиры

Клетчатка

Сахар

3mg

Натрий

Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg

Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.

Ингредиенты

лука
1 стакан · нарезанного
грибов
1 стакан · нарезанных
чеснока
1 ч. л. · измельчённого
стручковой фасоли с низким содержанием натрия
1 банка · 14,5 унции, без жидкости, нарезанной

Инструкция

1
Вымой руки с мылом.
2
Сбрызни сковороду антипригарным кулинарным спреем.
3
Обжаривай лук, грибы и чеснок.
4
Добавь стручковую фасоль и хорошо прогрей.

Источник: USDA MyPlate Kitchen · Quick and Healthy, Vol.II ScaleDown Publishing, Inc.

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.