Тыквенные батончики с мёдом
Наслаждайся ароматами и вкусами осени круглый год с этим восхитительным выпечным лакомством!
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1 кусочек 5х7,5 см, 1/30 рецепта (35 г)
88
Калории
2g
Белок
14g
Углеводы
3g
Жиры
1g
Клетчатка
7g
Сахар
51mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 14 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
обезжиренного сухого молока
1/3 стакана
муки
2 стакана · пшеничной
пищевой соды
1 ч. л.
корицы
2 1/2 ч. л.
гвоздики
1/2 ч. л.
душистого перца
1/2 ч. л.
мускатного ореха
1/2 ч. л.
растительного масла
1/3 стакана
мёда*
2/3 стакана
апельсинового сока
1/2 стакана
апельсиновой цедры
2 ст. л. · натёртой
яйца
2
тыквы
1 стакан · размятой
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 175 °C. Слегка смажь маслом или сбрызни антипригарным спреем форму с бортиками размером 30х38 см.
- 3
В маленькой миске смешай сухое молоко, муку, соду и специи. Отставь в сторону.
- 4
В большой миске тщательно смешай масло, мёд, сок, цедру, яйца и тыкву.
- 5
Постепенно добавляй мучную смесь к тыквенной, размешивая до однородности.
- 6
Распредели тесто по подготовленной форме. Выпекай от 15 до 20 минут, пока пирог не подрумянится и не будет пружинить при лёгком нажатии пальцем. Остуди. Нарежь квадратиками.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
