Печенье без выпечки
Эти тягучие печенья не выпекают, а варят: в них арахисовая паста, какао, овсяные хлопья и изюм. Пальчики оближешь!
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1 печенье, или 1/36 рецепта
162
Калории
4g
Белок
24g
Углеводы
6g
Жиры
2g
Клетчатка
16g
Сахар
96mg
Натрий
Насыщенные жиры 1 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
сахара
2 стакана
какао-порошка без сахара
3 ст. л.
соли
1/2 ч. л.
маргарина
1/2 стакана
арахисовой пасты
1 стакан
воды
1/2 стакана
овсяных хлопьев
4 стакана
обезжиренного сухого молока
1 стакан
изюма
1 стакан
ванили
1 ч. л.
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
В большой кастрюле доведи первые шесть ингредиентов до бурного кипения и вари 1 минуту, помешивая по необходимости.
- 3
Сними с огня. Добавь в смесь овсяные хлопья, сухое молоко, изюм и ваниль.
- 4
Хорошо перемешай.
- 5
Выкладывай по столовой ложке на вощёную бумагу и оставь остывать от 15 до 20 минут.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
