Апельсиновая корова
Этот холодный апельсиновый напиток можно пить на завтрак или в любое время дня.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 8 унций
82
Калории
3g
Белок
16g
Углеводы
1g
Жиры
0g
Клетчатка
13g
Сахар
37mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 1 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
унций апельсинового сока
16
холодной воды
2 стакана
обезжиренного сухого молока
1/3 стакана
ванили
1 ч. л.
льда
1 стакан
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Сложи все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн.
- 3
Закрой крышкой и взбивай до однородности. Подавай сразу же.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
