Печенье с пармезаном и зелёным луком
Наслаждайся этим пикантным печеньем вместе с любимым праздничным блюдом.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1 печенье
153
Калории
4g
Белок
15g
Углеводы
9g
Жиры
0g
Клетчатка
3g
Сахар
348mg
Натрий
Насыщенные жиры 4 g · Холестерин 16 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
смеси для печенья
2 стакана
молока 2% жирности
2/3 стакана
растопленного сливочного масла
4 ст. л. · 1/4 стакана
свежетёртого пармезана
3/4 стакана
мелко нарезанного свежего зелёного лука
1/2 ст. л.
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Смешай все ингредиенты в большой миске.
- 3
Хорошо перемешай, но не переусердствуй с замесом.
- 4
Выложи тесто на присыпанную мукой доску. Раскатай в квадрат толщиной 2,5 см.
- 5
Разрежь на 12 квадратов. Выложи на противень с небольшими промежутками и выпекай в духовке при 200 °C от 12 до 15 минут.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · University of Arkansas Cooperative Extension Service Expanded Food and Nutrition Education Program (EFNEP)
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
