Груши в стручке
Кремовая арахисовая паста, хрустящий сельдерей и сочные груши: идеальный перекус для детей и взрослых.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/4 рецепта
263
Калории
8g
Белок
22g
Углеводы
17g
Жиры
5g
Клетчатка
13g
Сахар
172mg
Натрий
Насыщенные жиры 3 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
средних стебля сельдерея, очищенных и нарезанных кусочками длиной 7,5 см
4
кремовой арахисовой пасты
1/2 стакана
средние груши, без сердцевины, нарезанные кусочками
2
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Намажь арахисовую пасту в центр каждого стебля сельдерея.
- 3
Выложи кусочки груши поверх арахисовой пасты.
- 4
Подавай на тарелке и угощайся с друзьями.
Заметки
- •Нож для чистки овощей и фруктов
- •Маленькая лопатка или столовый нож
Источник: USDA MyPlate Kitchen · USA Pears and Pear Bureau Northwest
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
