Тыквенный хлеб
Сладкий и пряный тыквенный хлеб станет отличным праздничным угощением.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1 кусок, 1/32 рецепта (46 г)
106
Калории
2g
Белок
21g
Углеводы
2g
Жиры
1g
Клетчатка
11g
Сахар
154mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
тыквенного пюре
1 банка · объёмом 15 унций
сахара
1 стакан
растительного масла
1/4 стакана
нежирного натурального йогурта
1 стакан
муки
1 1/2 стакана · пшеничной
цельнозерновой муки
1 1/2 стакана
разрыхлителя
2 ч. л.
пищевой соды
2 ч. л.
корицы
2 ч. л.
соли
1/2 ч. л.
изюма
1 стакан
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 175 °C.
- 3
В большой миске взбей вместе тыквенное пюре, сахар, масло и йогурт.
- 4
В миске среднего размера смешай оба вида муки, разрыхлитель, соду, корицу и соль. Добавь к тыквенной смеси и перемешивай, пока тесто не увлажнится.
- 5
Вмешай изюм.
- 6
Вылей тесто в 2 смазанные формы для хлеба размером 23x13x8 см и выпекай около 1 часа.
- 7
Остуди на решётке 10 минут, затем достань из формы и дай полностью остыть.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Food for Fitness and Fun Iowa State University Extension
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
