Тыквенное печенье
Испеки это печенье вечером накануне и наслаждайся вкусным угощением в загруженное утро.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1 печенье
105
Калории
2g
Белок
16g
Углеводы
4g
Жиры
1g
Клетчатка
9g
Сахар
61mg
Натрий
Насыщенные жиры 1 g · Холестерин 9 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
тыквы
1 3/4 стакана · пюрированной, приготовленной
коричневого сахара
1 1/2 стакана
яйца
2
растительного масла
1/2 стакана
муки
1 1/2 стакана
цельнозерновой муки
1 1/4 стакана
разрыхлителя
1 ст. л.
корицы
2 ч. л.
мускатного ореха
1 ч. л.
соли
1/2 ч. л.
молотого имбиря
1/4 ч. л.
изюма
1 стакан
грецких орехов
1 стакан · нарезанных
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 200 °C.
- 3
Тщательно смешай тыкву, коричневый сахар, яйца и масло.
- 4
Смешай сухие ингредиенты и добавь к тыквенной смеси.
- 5
Добавь изюм и орехи.
- 6
Выкладывай чайными ложками на смазанный противень.
- 7
Выпекай от 10 до 12 минут до золотистого цвета.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
