Фиолетовая корова
Детям понравится это фиолетовое лакомство, идеальное для жаркого летнего дня. А ведь они даже не заподозрят, что в нём много витамина C!
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 8 унций (317 г)
72
Калории
3g
Белок
14g
Углеводы
0g
Жиры
0g
Клетчатка
13g
Сахар
50mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 2 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
жидких унций концентрата виноградного сока
6 · замороженного
воды
1 стакан · холодной
молока
1/3 стакана · сухого обезжиренного
ванили
1 ч. л.
льда
1 стакан · или больше
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Сложи все ингредиенты в блендер или кухонный комбайн.
- 3
Закрой крышку и взбивай до однородности. Подавай сразу.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
