Быстрый персиковый коблер
Вкусный десерт, который хорош сам по себе или с добавлением фруктов.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/4 рецепта (163 г)
204
Калории
4g
Белок
40g
Углеводы
4g
Жиры
2g
Клетчатка
26g
Сахар
255mg
Натрий
Насыщенные жиры 1 g · Холестерин 51 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
персиков в собственном соку, нарезанных ломтиками
1 банка · 15 унций
яйцо
1
сахара
1/3 стакана
муки
1/2 стакана
разрыхлителя
1/2 ч. л.
соли
1/4 ч. л.
маргарина
1 ст. л. · размягчённого
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 190 °C.
- 3
Открой банку персиков. Вылей персики вместе с соком в форму для запекания. Прогрей на плите, пока не начнут пузыриться.
- 4
Слегка взбей 1 яйцо.
- 5
В миске смешай яйцо, сахар, муку, разрыхлитель, соль и маргарин.
- 6
Выложи ложкой эту смесь поверх горячих, пузырящихся персиков.
- 7
Прихватками аккуратно сними форму с плиты.
- 8
Поставь форму в духовку. Выпекай от 30 до 40 минут.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
