Запечённый картофель с травами
Розмарин придаёт этому картофелю восхитительный вкус и аромат. Подавай его в качестве гарнира к любимому белковому блюду.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/2 стакана готового картофеля, 1/6 рецепта
71
Калории
2g
Белок
13g
Углеводы
2g
Жиры
1g
Клетчатка
1g
Сахар
203mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
кулинарный спрей
картофеля
1 фунт · 3 средние картофелины или 3 стакана нарезанного кубиками
растительного масла
2 ч. л. · или другого масла для жарки
розмарина
1/2 ч. л.
соли
1/2 ч. л.
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разогрей духовку до 230 °C.
- 3
Смажь противень кулинарным спреем.
- 4
Вымой и очисти картофель.
- 5
Нарежь картофель кубиками по 1,3 см и выложи в большую миску.
- 6
Смешай в небольшой миске масло, розмарин и соль.
- 7
Полей картофель масляной смесью. Перемешай, чтобы она равномерно распределилась.
- 8
Выложи картофель на противень.
- 9
Запекай от 25 до 30 минут или пока картофель слегка не подрумянится.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
