УжинЛегко

Запечённый картофель

Name: Запечённый картофель
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 6
Ingredients: 3 стакана картофеля, нарезанного кубиками по 2,5 см; 1/2 стакана лука, нарезанного кубиками по 2,5 см; 1/2 стакана зелёного перца, нарезанного кубиками по 2,5 см; 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока; 1 ч. л. растительного масла; 1/4 ч. л. соли; 1/4 ч. л. перца; 1 ст. л. мелко нарезанной петрушки; 1/2 ч. л. паприки

Такой запечённый картофель нравится всем, и готовится он очень просто.

1 ч 5 мин6 порций

Пищевая ценность (на порцию)

Значения на порцию · Размер порции: 1/4 стакана

Калории

Белок

15g

Углеводы

Жиры

Клетчатка

Сахар

106mg

Натрий

Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg

Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.

Ингредиенты

картофеля, нарезанного кубиками по 2,5 см
3 стакана
лука, нарезанного кубиками по 2,5 см
1/2 стакана
зелёного перца, нарезанного кубиками по 2,5 см
1/2 стакана
мелко нарезанного чеснока
1 ч. л.
растительного масла
1 ч. л.
соли
1/4 ч. л.
перца
1/4 ч. л.
мелко нарезанной петрушки
1 ст. л. · по желанию
паприки
1/2 ч. л. · по желанию

Инструкция

1
В миске среднего размера смешай картофель, лук, зелёный перец и чеснок.
2
Добавь в миску растительное масло, соль и перец. Если используешь петрушку и паприку, добавь и их. Хорошо перемешай.
3
Накрой миску и убери в холодильник на 15 минут.
4
Разогрей духовку до 175 °C.
5
Разложи картофельную смесь ровным слоем на противне. Запекай около 35 минут. Подавай горячим.

Источник: USDA MyPlate Kitchen · A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.

Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola

Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.