Пикантный слоу из хикамы
Хикама придаёт этому вкусному и пикантному слоу приятную хрустящую текстуру.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/6 рецепта
33
Калории
1g
Белок
8g
Углеводы
0g
Жиры
2g
Клетчатка
4g
Сахар
4mg
Натрий
Насыщенные жиры 0 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
хикамы
2 стакана · очищенной и нарезанной
консервированных мандаринов
1 стакан · в лёгком сиропе
сока лайма
1 1/2 ст. л. · сок одного лайма
соли
по вкусу, по желанию
кинзы
по желанию
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Разрежь хикаму пополам, чтобы получить плоскую сторону для устойчивости.
- 3
Очисти хикаму небольшим острым ножом.
- 4
Нарежь хикаму тонкими полосками или натри на крупной тёрке.
- 5
Перемешай все ингредиенты в миске и наслаждайся.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
