Картофельный салат с индейкой
Зелёный перец, лук и сельдерей придают этому салату приятную хрусткость. Подавай охлаждённым на подушке из листьев салата или с цельнозерновым хлебом.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 1/2 рецепта (173 г)
249
Калории
27g
Белок
16g
Углеводы
9g
Жиры
2g
Клетчатка
2g
Сахар
438mg
Натрий
Насыщенные жиры 2 g · Холестерин 69 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
индейки
6 унций · варёной, нарезанной кубиками
сельдерея
1/4 стакана · нарезанного
картофеля
1 стакан · варёного, очищенного и нарезанного кубиками
нарезанного лука
1 ст. л.
зелёного перца
1/4 стакана · нарезанного
майонеза
2 ст. л.
готовой горчицы
1/4 ч. л.
соли
1/8 ч. л.
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Смешай индейку, сельдерей, картофель, лук и зелёный перец.
- 3
Смешай майонез, горчицу и соль. Аккуратно вмешай в смесь с индейкой.
- 4
Охлади.
Источник: USDA MyPlate Kitchen · University of Maine Cooperative Extension
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
