Заправка винегрет
Приготовить заправку для салата самому просто и быстро. Возьми этот базовый рецепт за основу и адаптируй под ингредиенты своего салата и свой вкус. Смешай заправку в миске вилкой или венчиком, либо взболтай в банке с плотно закрывающейся крышкой.
Пищевая ценность (на порцию)
Значения на порцию · Размер порции: 2 ст. л.
154
Калории
0g
Белок
0g
Углеводы
17g
Жиры
0g
Клетчатка
0g
Сахар
121mg
Натрий
Насыщенные жиры 2 g · Холестерин 0 mg
Кольца показывают одну порцию как долю от эталонного дня в 2000 калорий. В приложении Nutrola они заполняются по твоим собственным целям.
Ингредиенты
Базовый винегрет
растительного масла
6 ст. л. · оливкового, рапсового, авокадового или любого другого масла для жарки
уксуса
4 ст. л. · яблочного, бальзамического или красного винного
соли
1/4 ч. л.
чёрного перца
1/4 ч. л.
горчицы
1/4 ч. л. · жёлтой, дижонской или коричневой
Инструкция
- 1
Вымой руки с мылом.
- 2
Смешай все ингредиенты.
- 3
Подавай.
Заметки
- •1/4 ч. л. сахара
- •1 ч. л. чесночного порошка
- •1 ч. л. итальянских трав
- •1/8 ч. л. измельчённых хлопьев красного перца
- •1 ч. л. дижонской или пряной горчицы
- •2 ч. л. мёда*
Источник: USDA MyPlate Kitchen · USDA Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP)
Часть приложения Nutrola для отслеживания питания с ИИ — у каждого рецепта проверенные макросы, логируйте одним касанием.
Отслеживайте каждый прием пищи с Nutrola
Запишите этот рецепт за секунды с помощью ИИ-сканирования фото.
