Aktif Kuru Fırıncı Mayası: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Aktif Kuru Fırıncı Mayası, 325 kalori içerir. 40,4 g protein, 41,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 26,9 g lif ve 7,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %16'sine denk gelir.

Aktif Kuru Fırıncı Mayası: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	325 kcal	16%
Protein	40,4 g	81%
Karbonhidrat	41,2 g	15%
Şeker	0,0 g	-
Lif	26,9 g	96%
Yağ	7,6 g	10%
Doymuş yağ	1,0 g	5%
Sodyum	51 mg	2%

Aktif Kuru Fırıncı Mayası: beslenme ve sağlık

Aktif Kuru Fırıncı Mayası, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 40,4 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 26,9 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %41 protein, %42 karbonhidrat ve %17 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Aktif Kuru Fırıncı Mayası kaç kalori içerir?

100 g Aktif Kuru Fırıncı Mayası, 325 kalori içerir.

Aktif Kuru Fırıncı Mayası ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 40,4 g protein, ayrıca 41,2 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ.

Özet

100 g Aktif Kuru Fırıncı Mayası, 325 kalori içerir; 40,4 g protein, 41,2 g karbonhidrat, 26,9 g lif ve 7,6 g yağ sağlar.