Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli), 455 kalori içerir. 8,6 g protein, 60,1 g karbonhidrat (34,0 g şeker), 4,3 g lif ve 20,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %23'sine denk gelir.

Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	455 kcal	23%
Protein	8,6 g	17%
Karbonhidrat	60,1 g	22%
Şeker	34,0 g	-
Lif	4,3 g	15%
Yağ	20,0 g	26%
Doymuş yağ	5,7 g	28%
Sodyum	486 mg	21%

Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli): beslenme ve sağlık

Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 486 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %53 karbonhidrat ve %40 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli) kaç kalori içerir?

100 g Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli), 455 kalori içerir.

Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,6 g protein, ayrıca 60,1 g karbonhidrat ve 20,0 g yağ.

Özet

100 g Bademli Granola Bar (Üzeri Şekerlemeli), 455 kalori içerir; 8,6 g protein, 60,1 g karbonhidrat, 4,3 g lif ve 20,0 g yağ sağlar.