Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru), 418 kalori içerir. 5,6 g protein, 75,6 g karbonhidrat (40,0 g şeker), 1,7 g lif ve 10,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %21'sine denk gelir.

Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	418 kcal	21%
Protein	5,6 g	11%
Karbonhidrat	75,6 g	27%
Şeker	40,0 g	-
Lif	1,7 g	6%
Yağ	10,3 g	13%
Doymuş yağ	2,1 g	11%
Sodyum	590 mg	26%

Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru): beslenme ve sağlık

Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 590 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %72 karbonhidrat ve %22 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru) kaç kalori içerir?

100 g Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru), 418 kalori içerir.

Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,6 g protein, ayrıca 75,6 g karbonhidrat ve 10,3 g yağ.

Özet

100 g Bademli Haşhaş Tohumlu Muffin Karışımı (kuru), 418 kalori içerir; 5,6 g protein, 75,6 g karbonhidrat, 1,7 g lif ve 10,3 g yağ sağlar.