Alpen Hazır Tüketim Gevreği: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Alpen Hazır Tüketim Gevreği, 352 kalori içerir. 11,2 g protein, 75,7 g karbonhidrat (20,0 g şeker), 9,1 g lif ve 3,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Alpen Hazır Tüketim Gevreği: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	352 kcal	18%
Protein	11,2 g	22%
Karbonhidrat	75,7 g	28%
Şeker	20,0 g	-
Lif	9,1 g	33%
Yağ	3,3 g	4%
Doymuş yağ	0,5 g	3%
Sodyum	27 mg	1%

Alpen Hazır Tüketim Gevreği: beslenme ve sağlık

Alpen Hazır Tüketim Gevreği, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 9,1 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %80 karbonhidrat ve %8 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Alpen Hazır Tüketim Gevreği kaç kalori içerir?

100 g Alpen Hazır Tüketim Gevreği, 352 kalori içerir.

Alpen Hazır Tüketim Gevreği ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 11,2 g protein, ayrıca 75,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ.

Özet

100 g Alpen Hazır Tüketim Gevreği, 352 kalori içerir; 11,2 g protein, 75,7 g karbonhidrat, 9,1 g lif ve 3,3 g yağ sağlar.