Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ), 239 kalori içerir. 17,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 18,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	239 kcal	12%
Protein	17,7 g	35%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	18,1 g	23%
Doymuş yağ	7,9 g	40%
Sodyum	62 mg	3%

Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ): beslenme ve sağlık

Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 17,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %30 protein, %0 karbonhidrat ve %70 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ), 239 kalori içerir.

Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 17,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ.

Özet

100 g Avustralya Otla Beslenmiş Kıyma %85/15 (çiğ), 239 kalori içerir; 17,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 18,1 g yağ sağlar.