Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ), 217 kalori içerir. 19,8 g protein, 0,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	217 kcal	11%
Protein	19,8 g	40%
Karbonhidrat	0,1 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,2 g	20%
Doymuş yağ	6,8 g	34%
Sodyum	60 mg	3%

Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ): beslenme ve sağlık

Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 19,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %37 protein, %0 karbonhidrat ve %63 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ), 217 kalori içerir.

Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 19,8 g protein, ayrıca 0,1 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ.

Özet

100 g Avustralya Otla Beslenmiş Ribeye Biftek (Çiğ), 217 kalori içerir; 19,8 g protein, 0,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,2 g yağ sağlar.