Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş), 256 kalori içerir. 24,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	256 kcal	13%
Protein	24,5 g	49%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,8 g	22%
Doymuş yağ	7,9 g	40%
Sodyum	76 mg	3%

Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş): beslenme ve sağlık

Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %39 protein, %0 karbonhidrat ve %61 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş), 256 kalori içerir.

Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ.

Özet

100 g Avustralya Kuzu Eti (Pişmiş), 256 kalori içerir; 24,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,8 g yağ sağlar.