Avustralya Kuzu Butu (ızgara): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Avustralya Kuzu Butu (ızgara), 183 kalori içerir. 26,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 7,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

Avustralya Kuzu Butu (ızgara): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	183 kcal	9%
Protein	26,8 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	7,7 g	10%
Doymuş yağ	3,1 g	16%
Sodyum	66 mg	3%

Avustralya Kuzu Butu (ızgara): beslenme ve sağlık

Avustralya Kuzu Butu (ızgara), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %61 protein, %0 karbonhidrat ve %39 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Avustralya Kuzu Butu (ızgara) kaç kalori içerir?

100 g Avustralya Kuzu Butu (ızgara), 183 kalori içerir.

Avustralya Kuzu Butu (ızgara) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ.

Özet

100 g Avustralya Kuzu Butu (ızgara), 183 kalori içerir; 26,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 7,7 g yağ sağlar.