Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız), 135 kalori içerir. 20,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 5,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	135 kcal	7%
Protein	20,5 g	41%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	5,2 g	7%
Doymuş yağ	2,1 g	10%
Sodyum	81 mg	4%

Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız): beslenme ve sağlık

Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %63 protein, %0 karbonhidrat ve %37 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız) kaç kalori içerir?

100 g Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız), 135 kalori içerir.

Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ.

Özet

100 g Avustralya Kuzu Butu (çiğ, 1/8" yağsız), 135 kalori içerir; 20,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,2 g yağ sağlar.