Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ), 147 kalori içerir. 24,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 5,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	147 kcal	7%
Protein	24,1 g	48%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	5,6 g	7%
Doymuş yağ	2,5 g	13%
Sodyum	71 mg	3%

Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ): beslenme ve sağlık

Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %66 protein, %0 karbonhidrat ve %34 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ), 147 kalori içerir.

Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ.

Özet

100 g Avustralya Kuzu Kaburga Pirzola (çiğ), 147 kalori içerir; 24,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 5,6 g yağ sağlar.