Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş), 554 kalori içerir. 13,8 g protein, 1,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 54,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %28'sine denk gelir.

Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	554 kcal	28%
Protein	13,8 g	28%
Karbonhidrat	1,6 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	54,7 g	70%
Doymuş yağ	28,6 g	143%
Sodyum	53 mg	2%

Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş): beslenme ve sağlık

Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %10 protein, %1 karbonhidrat ve %89 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş), 554 kalori içerir.

Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 13,8 g protein, ayrıca 1,6 g karbonhidrat ve 54,7 g yağ.

Özet

100 g Avustralya Kuzu Yağ Damarı (pişmiş), 554 kalori içerir; 13,8 g protein, 1,6 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 54,7 g yağ sağlar.