Pastırma ve Dana Çubukları: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pastırma ve Dana Çubukları, 517 kalori içerir. 29,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat (0,8 g şeker), 0,0 g lif ve 44,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %26'sine denk gelir.

Pastırma ve Dana Çubukları: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	517 kcal	26%
Protein	29,1 g	58%
Karbonhidrat	0,8 g	0%
Şeker	0,8 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	44,2 g	57%
Doymuş yağ	16,0 g	80%
Sodyum	1420 mg	62%

Pastırma ve Dana Çubukları: beslenme ve sağlık

Pastırma ve Dana Çubukları, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 29,1 g ile protein açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 1420 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %22 protein, %1 karbonhidrat ve %77 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pastırma ve Dana Çubukları kaç kalori içerir?

100 g Pastırma ve Dana Çubukları, 517 kalori içerir.

Pastırma ve Dana Çubukları ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 29,1 g protein, ayrıca 0,8 g karbonhidrat ve 44,2 g yağ.

Özet

100 g Pastırma ve Dana Çubukları, 517 kalori içerir; 29,1 g protein, 0,8 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 44,2 g yağ sağlar.