Muzlu Puding (hazır): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Muzlu Puding (hazır), 115 kalori içerir. 2,6 g protein, 19,8 g karbonhidrat (17,4 g şeker), 0,0 g lif ve 2,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Muzlu Puding (hazır): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	115 kcal	6%
Protein	2,6 g	5%
Karbonhidrat	19,8 g	7%
Şeker	17,4 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	2,8 g	4%
Doymuş yağ	1,6 g	8%
Sodyum	290 mg	13%

Muzlu Puding (hazır): beslenme ve sağlık

Muzlu Puding (hazır), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %69 karbonhidrat ve %22 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Muzlu Puding (hazır) kaç kalori içerir?

100 g Muzlu Puding (hazır), 115 kalori içerir.

Muzlu Puding (hazır) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,6 g protein, ayrıca 19,8 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ.

Özet

100 g Muzlu Puding (hazır), 115 kalori içerir; 2,6 g protein, 19,8 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 2,8 g yağ sağlar.