Barbekü Mısır Cipsi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Barbekü Mısır Cipsi, 523 kalori içerir. 7,0 g protein, 56,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 32,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %26'sine denk gelir.

Barbekü Mısır Cipsi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	523 kcal	26%
Protein	7,0 g	14%
Karbonhidrat	56,2 g	20%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	32,7 g	42%
Doymuş yağ	4,5 g	22%
Sodyum	763 mg	33%

Barbekü Mısır Cipsi: beslenme ve sağlık

Barbekü Mısır Cipsi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 763 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %41 karbonhidrat ve %54 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Barbekü Mısır Cipsi kaç kalori içerir?

100 g Barbekü Mısır Cipsi, 523 kalori içerir.

Barbekü Mısır Cipsi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,0 g protein, ayrıca 56,2 g karbonhidrat ve 32,7 g yağ.

Özet

100 g Barbekü Mısır Cipsi, 523 kalori içerir; 7,0 g protein, 56,2 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 32,7 g yağ sağlar.