Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır), 173 kalori içerir. 15,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 8,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	173 kcal	9%
Protein	15,8 g	32%
Karbonhidrat	6,4 g	2%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	8,9 g	11%
Doymuş yağ	3,2 g	16%
Sodyum	1334 mg	58%

Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır): beslenme ve sağlık

Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 15,8 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 1334 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %37 protein, %15 karbonhidrat ve %47 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır) kaç kalori içerir?

100 g Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır), 173 kalori içerir.

Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 15,8 g protein, ayrıca 6,4 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ.

Özet

100 g Barbekü Kıymalı Ekmek (domuz ve sığır), 173 kalori içerir; 15,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 8,9 g yağ sağlar.