Barebells Protein Bar: Kalori ve Besin Değerleri (2026)

Barebells Protein Bar, 55 gramlık bir porsiyonda 199 kcal enerji, 16 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içermektedir.

Barebells Protein Bar, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenek sunar. Yüksek protein içeriği ve düşük şeker oranıyla, hem sporcular hem de diyet yapan bireyler için uygun bir alternatif olarak öne çıkmaktadır. Bu yazıda, ürünün besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Barebells Protein Bar Besin Değerleri (porsiyon ve 100 g başına)

Besin Değeri	Porsiyon başına (55 g)	100 g başına
Kalori	199 kcal	362 kcal
Protein	16 g	29,1 g
Karbonhidrat	18 g	32,7 g
bunun şekerler	1,9 g	3,5 g
Yağ	8,7 g	15,8 g
bunun doymuş yağ	4,8 g	8,7 g
Lif	5,7 g	10,4 g
Sodyum	220 mg	400 mg

Hedefinize Göre Barebells Protein Bar

Hedef	Değerlendirme	Neden
Kilo verme	İyi	Düşük şeker ve dengeli makro içeriği ile uygun.
Kas kazanımı	İyi	Yüksek protein oranı destekleyici.
Günlük atıştırmalık	Orta	Kalori kontrolü açısından dikkatli olunmalı.
Şeker içeriği	İyi	Düşük şeker içeriği ile sağlıklı bir seçenek.

Barebells Protein Bar Nasıl Kaydedilir

Porsiyonlar genellikle yanlış tahmin edilir; Nutrola yiyecekleri fotoğraf, barkod veya sesle tanır ve kalori ile makroları verir. Nutrola ayda 2,50 € üzerinden kullanılabilir ve hiçbir reklam göstermez.

Kaynaklar

Değerler üreticilerin etiket bilgilerine (Open Food Facts) dayanır, yuvarlanmış, porsiyon ve 100 g başına. Eğitim amaçlı bilgi, tıbbi tavsiye değildir. Değerler çeşit ve partiye göre biraz değişebilir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Soru: Barebells Protein Bar'ın porsiyon başına kalori içeriği nedir?

Barebells Protein Bar, 55 gramlık bir porsiyonda 199 kcal enerji içermektedir.

Soru: Bu protein barın şeker içeriği ne kadar?

Porsiyon başına 1,9 g şeker içermektedir, bu da onu düşük şekerli bir atıştırmalık yapmaktadır.

Soru: Barebells Protein Bar hangi besin değerlerine sahiptir?

Bir porsiyonda 16 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ bulunmaktadır.

Soru: Bu ürün diyet yapanlar için uygun mu?

Evet, düşük şeker ve yüksek protein içeriği ile diyet yapanlar için uygun bir atıştırmalık olarak değerlendirilmektedir.

Soru: Barebells Protein Bar'ı nerede bulabilirim?

Barebells Protein Bar, spor mağazalarında ve çevrimiçi platformlarda bulunabilir.

Önemli Noktalar

• Barebells Protein Bar, yüksek protein içeriği ile dikkat çekmektedir.
• Düşük şeker oranı, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar.
• Porsiyon kontrolü, kalori alımını yönetmek için önemlidir.
• Nutrola uygulaması, besin değerlerini doğru bir şekilde takip etmeye yardımcı olur.