Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food), 205 kalori içerir. 7,3 g protein, 31,2 g karbonhidrat (1,7 g şeker), 4,2 g lif ve 6,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %10'sine denk gelir.

Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	205 kcal	10%
Protein	7,3 g	15%
Karbonhidrat	31,2 g	11%
Şeker	1,7 g	-
Lif	4,2 g	15%
Yağ	6,0 g	8%
Doymuş yağ	2,3 g	12%
Sodyum	563 mg	24%

Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food): beslenme ve sağlık

Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 563 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %60 karbonhidrat ve %26 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food) kaç kalori içerir?

100 g Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food), 205 kalori içerir.

Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,3 g protein, ayrıca 31,2 g karbonhidrat ve 6,0 g yağ.

Özet

100 g Fasulye ve Peynirli Burrito (Fast Food), 205 kalori içerir; 7,3 g protein, 31,2 g karbonhidrat, 4,2 g lif ve 6,0 g yağ sağlar.