Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş), 221 kalori içerir. 7,1 g protein, 34,0 g karbonhidrat (3,2 g şeker), 3,4 g lif ve 6,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	221 kcal	11%
Protein	7,1 g	14%
Karbonhidrat	34,0 g	12%
Şeker	3,2 g	-
Lif	3,4 g	12%
Yağ	6,3 g	8%
Doymuş yağ	1,3 g	7%
Sodyum	351 mg	15%

Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş): beslenme ve sağlık

Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %13 protein, %62 karbonhidrat ve %26 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş) kaç kalori içerir?

100 g Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş), 221 kalori içerir.

Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,1 g protein, ayrıca 34,0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ.

Özet

100 g Fasulye ve Peynirli Burrito (dondurulmuş), 221 kalori içerir; 7,1 g protein, 34,0 g karbonhidrat, 3,4 g lif ve 6,3 g yağ sağlar.