Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda), 163 kalori içerir. 20,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 9,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	163 kcal	8%
Protein	20,1 g	40%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	9,2 g	12%
Doymuş yağ	3,7 g	18%
Sodyum	49 mg	2%

Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda): beslenme ve sağlık

Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %49 protein, %0 karbonhidrat ve %51 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda) kaç kalori içerir?

100 g Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda), 163 kalori içerir.

Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ.

Özet

100 g Dana Göğüs Ucu (Çiğ, Yeni Zelanda), 163 kalori içerir; 20,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 9,2 g yağ sağlar.