Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast, 341 kalori içerir. 26,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 25,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	341 kcal	17%
Protein	26,8 g	54%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	25,1 g	32%
Doymuş yağ	10,0 g	50%
Sodyum	65 mg	3%

Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast: beslenme ve sağlık

Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %32 protein, %0 karbonhidrat ve %68 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast kaç kalori içerir?

100 g Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast, 341 kalori içerir.

Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,8 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 25,1 g yağ.

Özet

100 g Yağlı ve Yağsız Pişmiş Dana Kol Roast, 341 kalori içerir; 26,8 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 25,1 g yağ sağlar.