Dana Kaburga (choice, haşlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Kaburga (choice, haşlanmış), 234 kalori içerir. 30,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Dana Kaburga (choice, haşlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	234 kcal	12%
Protein	30,9 g	62%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,2 g	16%
Doymuş yağ	5,4 g	27%
Sodyum	69 mg	3%

Dana Kaburga (choice, haşlanmış): beslenme ve sağlık

Dana Kaburga (choice, haşlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %53 protein, %0 karbonhidrat ve %47 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Kaburga (choice, haşlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Dana Kaburga (choice, haşlanmış), 234 kalori içerir.

Dana Kaburga (choice, haşlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,2 g yağ.

Özet

100 g Dana Kaburga (choice, haşlanmış), 234 kalori içerir; 30,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,2 g yağ sağlar.