Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış), 183 kalori içerir. 26,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 8,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	183 kcal	9%
Protein	26,6 g	53%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	8,5 g	11%
Doymuş yağ	3,4 g	17%
Sodyum	80 mg	3%

Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış): beslenme ve sağlık

Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,6 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %58 protein, %0 karbonhidrat ve %42 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış) kaç kalori içerir?

100 g Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış), 183 kalori içerir.

Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,6 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ.

Özet

100 g Dana Omuz Göz Roast (Pişmiş, Fırınlanmış), 183 kalori içerir; 26,6 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 8,5 g yağ sağlar.